Las vitaminas son indispensables para fortalecer y elevar las defensas del organismo. Ayudan en la producción de energía, glóbulos rojos, hemoglobina, hormonas y colágeno. También ayudan a disminuir el nivel de estrés, fortalecer las funciones cerebrales, el crecimiento, el desarrollo y la circulación sanguínea. Combaten la depresión, la falta de memoria, las cataratas y la infertilidad, evitan las anemias y contribuyen a mantener la salud de la piel, el cabello y las uñas.